健康への戒め

いましめ

忘年会のシーズン・・・これ居酒屋に置くかなァ~ 今日のメニュー まったく真逆なんだけど~(^^;; 多肉少菜  多塩少酢  多糖少果  多食少噛 ・・・ 明日からの戒めといたします