正座の効能
今や腰痛で悩みを持つ方が日本には2800万人おられるのだとか・・・ まさに日本の人口の1/4ほどで、国民病と言えるかも知れません。 茶道の先生から「こんな本があったよ」と貸していただいた本のタイトルは 「朝30秒の正座で… Continue Reading
今や腰痛で悩みを持つ方が日本には2800万人おられるのだとか・・・ まさに日本の人口の1/4ほどで、国民病と言えるかも知れません。 茶道の先生から「こんな本があったよ」と貸していただいた本のタイトルは 「朝30秒の正座で… Continue Reading